Aumente la productividad y el bienestar en solo 15 minutos al día.

Terapia digital comprobada contra el insomnio para ayudar a sus empleados a dormir mejor.

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Impacto

Una de cada cinco personas sufre de insomnio. Esto tiene un gran impacto en su negocio.

55%

Completar una sola tarea puede llevar hasta un 55% más de tiempo.

5 a 9

Los empleados se toman, en promedio, entre 5 y 9 días adicionales de baja por enfermedad al año.

€2.500

El insomnio cuesta a las empresas una media de 2.500 € por persona al año.

Cómo funciona

Un programa de 8 semanas para empleados más productivos y descansados

1

Antes de empezar

Sus empleados realizan el test de insomnio

Nuestra evaluación del sueño rápida, gratuita y de base científica determina rápidamente si Mirror SleepWise puede ayudar a su empleado. No todos los trastornos del sueño son iguales, y el insomnio es solo uno de muchos.

Su programa personalizado Mirror SleepWise comenzará si la prueba muestra que califican para el programa.

2

Durante el programa

Reciba contenido y comentarios diarios personalizados.

Ejercicios diarios, vídeos y tests mejorarán su sueño día a día. Los controles semanales y el diario de sueño digital ofrecen información sobre su progreso y consejos sobre sus hábitos.

3

Después del programa

Un sueño mejor y más sostenible a lo largo del tiempo

Resultados garantizados: Reembolsaremos el coste total de la licencia de cualquier empleado que no mejore su sueño tras completar el programa.

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¿Quién es SleepWise?

Mirror SleepWise fue desarrollado en colaboración con neurólogos, expertos en sueño y científicos, y cuenta con el respaldo de años de experiencia e investigación sobre el sueño y el estrés

  • Picture of Alex

    "Después de años de dormir mal, por fin tengo momentos en los que vuelvo a sentirme descansado."

    Alex

  • Picture of Marie

    "Solía quedarme despierta noche tras noche, pero ahora me despierto y me vuelvo a dormir."

    Marie

El poder de una buena noche de sueño

Los trastornos del sueño son la principal causa de absentismo, problemas de conducta en el lugar de trabajo y accidentes laborales

Vivimos en una sociedad de alta presión donde al menos 1 de cada 5 personas sufre de insomnio, y 1 de cada 2 tiene algún tipo de trastorno del sueño

Mirror SleepWise ofrece a sus empleados un programa de 8 semanas paso a paso para ayudarles a recuperar el poder del sueño con herramientas prácticas y personalizadas

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Los empleados descansados mejoran sus resultados

Sus empleados pasan hasta 2.000 horas al año en el trabajo. Dado que 1 de cada 5 personas lucha contra el insomnio, asegurar que tengan un sueño reparador les permitirá rendir al máximo y puede ahorrar a su empresa mucho dinero

Nuestros paquetes

Test de sueño

Ofrezca a su equipo información sobre su sueño con:

  • Test de insomnio científico para empleados
  • Informe de resultados anónimos para el empleador

Paquete completo SleepWise

Fomente un mejor sueño y realice un seguimiento del impacto con:

  • Test científico para todos los empleados
  • Informe de impacto y resultados anónimos (tasas de participación, duración media del sueño, número de empleados con insomnio, progreso a lo largo del tiempo) para el empleador
  • Planes personalizados de SleepWise según el tamaño del equipo

¿Listo para ayudar a su equipo a dormir mejor? Póngase en contacto con nosotros para solicitar un presupuesto o más información.

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