Verhoog productiviteit en welzijn in slechts 15 minuten per dag.

Bewezen digitale slaaptherapie om je medewerkers beter te laten slapen.

Neem contact op
Screenshot of email from Mirror SleepWise

Impact

Eén op de vijf mensen lijdt aan slapeloosheid. Dit heeft een grote impact op je bedrijf.

55%

Het kan tot 55% langer duren om een enkele taak te voltooien.

5 tot 9

Medewerkers nemen gemiddeld 5 tot 9 extra ziektedagen per jaar.

€2.500

Slapeloosheid kost bedrijven gemiddeld €2.500 per persoon per jaar.

Hoe het werkt

Een programma van 8 weken voor productievere en uitgeslapen medewerkers.

1

Voordat je begint

Je medewerkers testen op slapeloosheid

Onze snelle, gratis en wetenschappelijk onderbouwde slaaptest bepaalt snel of Mirror SleepWise je medewerker kan helpen. Slaapstoornissen zijn niet allemaal hetzelfde en slapeloosheid is slechts één van vele.

Hun persoonlijke Mirror SleepWise-programma gaat van start zodra wanneer de slaaptest aantoont dat ze in aanmerking komen voor het programma.

2

Tijdens het programma

Ontvang dagelijks gepersonaliseerde content en feedback

Dagelijkse oefeningen, video's en tests verbeteren hun slaap dag na dag. Wekelijkse check-ins en het digitale slaapdagboek geven je medewerkers inzicht in hun vooruitgang en advies over hun slaapgewoonten.

3

Na het programma

Langdurig een betere en duurzame nachtrust

Gegarandeerd resultaat: We vergoeden de volledige kost van elke medewerker die na het programma geen verbetering in hun slaap ervaart.

Neem contact op

Wie is SleepWise?

Mirror SleepWise is ontwikkeld in samenwerking met neurologen, slaapexperten en wetenschappers, en steunt op jarenlange expertise en onderzoek naar slaap en stress.

  • Picture of Alex

    "Na jaren van slecht slapen heb ik eindelijk weer momenten waarop ik me uitgerust voel."

    Alex

  • Picture of Marie

    "Vroeger lag ik nacht na nacht wakker, maar als ik nu wakker word, val ik meteen weer in slaap."

    Marie

De kracht van een goeie nachtrust

Slaapstoornissen zijn de belangrijkste oorzaak van afwezigheden, ongewenst gedrag op de werkvloer en werkgerelateerde ongevallen.

We leven in een samenleving met veel druk, waar minstens 1 op de 5 mensen lijdt aan slapeloosheid en 1 op de 2 een slaapstoornis heeft.

Mirror SleepWise biedt je medewerkers een stapsgewijs programma van 8 weken om hen te helpen de kracht van slaap terug te winnen met gepersonaliseerde, praktische tools.

Neem contact op

Uitgeslapen medewerkers verbeteren je bedrijfsresultaat

Je medewerkers brengen wel tot 2.000 uur per jaar door op werk. Met 1 op 5 mensen die worstelen met slapeloosheid, zorgt een goede nachtrust ervoor dat zij optimaal presteren. En dat kan je bedrijf veel geld besparen.

Onze pakketten

Slaaptest

Geef je team inzicht in hun slaap met:

  • Wetenschappelijk onderbouwde slaaptest voor medewerkers
  • Geanonimiseerd inzichtenrapport voor de werkgever

Volledig SleepWise-pakket

Ondersteun betere slaap en volg de impact met:

  • Wetenschappelijk onderbouwde slaaptest voor alle medewerkers
  • Geanonimiseerd inzichten- en impactrapport (deelnamepercentages, gemiddelde slaapduur, aantal medewerkers met slapeloosheid, voortgang in de tijd) voor de werkgever
  • Gepersonaliseerde SleepWise-trajecten op basis van teamgrootte

Klaar om je team beter te doen slapen? Neem contact met ons op voor een offerte of meer informatie.

Vraag meer informatie aan info@mirror.report