Aborde sus problemas de sueño en solo 15 minutos al día

Terapia digital comprobada contra el insomnio para dormir mejor

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Avalado por nuestros socios de salud y probado por personas como usted

Cómo funciona

Un programa personalizado de 8 semanas para ayudarle a mejorar su insomnio.

1

Antes de empezar

Evalúe su insomnio

Comience con una evaluación del sueño rápida, gratuita y de base científica para ver si Mirror SleepWise puede ayudarle. No todos los trastornos del sueño son iguales, y el insomnio es solo uno de muchos.

Si el test muestra que califica para el programa, puede comenzar su programa personalizado Mirror SleepWise tras el pago único de la tarifa del programa.

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2

Durante el programa

Contenido y comentarios diarios personalizados

Ejercicios diarios, vídeos y pruebas le ayudan a mejorar su sueño día a día. Los controles semanales y su diario de sueño digital le ofrecen información sobre su progreso y consejos sobre sus hábitos.

3

Después del programa

Sueño mejor y más sostenible a lo largo del tiempo

Si no nota una mejora significativa en su sueño tras el programa, le reembolsaremos la tarifa completa.

Así de seguros estamos de que funciona

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  • Picture of Alex

    "Después de años de dormir mal, por fin tengo momentos en los que vuelvo a sentirme descansado."

    Alex

  • Picture of Marie

    "Solía quedarme despierta noche tras noche, pero ahora me despierto y me vuelvo a dormir."

    Marie

¿Quién es SleepWise?

Mirror SleepWise fue desarrollado en colaboración con neurólogos, expertos en sueño y científicos, y cuenta con el respaldo de años de experiencia e investigación sobre el sueño y el estrés

Impacto

El insomnio afecta enormemente
su calidad de vida

Salud

Mayor riesgo de cáncer, obesidad y enfermedades cardíacas

Trabajo

Menor capacidad de concentración y mayor tendencia a procrastinar

Vida

Afecta a su estado de ánimo, su vida social y a quienes le rodean

El poder de una buena noche de sueño

No está solo. Los problemas de sueño como el insomnio son comunes. Pueden ser debilitantes y frustrantes, dejándole a menudo sin esperanza sobre qué hacer

Por eso creamos Mirror SleepWise. Para llevarle de la mano y ayudarle a recuperar el poder del sueño, en solo 15 minutos al día, paso a paso, a lo largo de un curso de 8 semanas.

Permítanos ayudarle a recuperar el poder de dormir bien

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Empezar

Terapia digital comprobada contra el insomnio para dormir mejor

375 €, pago único

Comience con una evaluación del sueño rápida, gratuita y de base científica para ver si Mirror SleepWise puede ayudarle

Si califica para el programa, puede comenzar su programa personalizado Mirror SleepWise tras realizar el pago único. El test es gratuito

Vea si podemos ayudarle
Nuestra política "si no hay mejora, no hay pago"

Si no nota una mejora significativa en su sueño tras completar al menos el 80% del programa, le reembolsaremos la tarifa completa.