Aborde sus problemas de sueño en solo 15 minutos al día

Terapia digital comprobada contra el insomnio para dormir mejor

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Un programa personalizado de 8 semanas para ayudarle a mejorar su insomnio.

Avalado por nuestros socios de salud y probado por personas como usted

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Antes de empezar

Evalúe su insomnio

Mirror SleepWise está diseñado específicamente para el insomnio. Si pasas las noches en vela, con dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo, realiza nuestra evaluación gratuita basada en la ciencia para descubrir si SleepWise es adecuado para ti.

Si el test confirma que Mirror SleepWise se adapta a tus necesidades de insomnio, podrás comenzar tu programa personalizado tras realizar el pago único del programa

2

Durante el programa

Contenido y comentarios diarios personalizados

Ejercicios diarios, vídeos y pruebas le ayudan a mejorar su sueño día a día.

Los controles semanales y su diario de sueño digital le ofrecen información sobre su progreso y consejos sobre sus hábitos.

Nuestro programa ha sido desarrollado y aprobado por expertos en sueño certificados de todo el mundo. Durante el proceso, tendrás la oportunidad de realizar sesiones individuales con nuestros especialistas para analizar tu progreso.

3

Después del programa

Duerme mejor, para siempre

Consigue un alivio del insomnio más eficaz y sostenible a largo plazo. Si no notas una mejora significativa tras completar el programa, te reembolsaremos el importe total del mismo.

Así de seguros estamos de que funciona

  • "Aprendí que las decisiones que tomamos durante el día tienen un gran impacto en la calidad del sueño por la noche, lo cual fue un verdadero descubrimiento para mí." — Linda

  • "El curso es muy enriquecedor... me mantiene genuinamente interesado en continuar." — Johan

Respaldado por un equipo internacional de líderes en el sueño

Desarrollado junto a un equipo internacional de neurólogos, científicos y expertos en sueño con años de dedicación exclusiva al insomnio y a la ciencia del descanso.


Impacto

El insomnio afecta enormemente su calidad de vida

Salud

Mayor riesgo de cáncer, obesidad y enfermedades cardíacas

Trabajo

Menor capacidad de concentración y mayor tendencia a procrastinar

Vida

Afecta a su estado de ánimo, su vida social y a quienes le rodean

El poder de una buena noche de sueño

No está solo. Los problemas de sueño como el insomnio son comunes. Pueden ser debilitantes y frustrantes, dejándole a menudo sin esperanza sobre qué hacer

Por eso creamos Mirror SleepWise. Para llevarle de la mano y ayudarle a recuperar el poder del sueño, en solo 15 minutos al día, paso a paso, a lo largo de un curso de 8 semanas.

Permítanos ayudarle a recuperar el poder de dormir bien

Más sobre nuestro FAQ del sueño

Empezar

Terapia digital comprobada contra el insomnio para dormir mejor

375 €, pago único

Realiza nuestro test de insomnio gratuito y basado en la ciencia para ver si SleepWise es adecuado para ti.

Si califica para el programa, puede comenzar su programa personalizado Mirror SleepWise tras realizar el pago único. El test es gratuito

¿Qué incluye?

  • Programa personalizado de 8 semanas
  • Ejercicios diarios, vídeos y diario de sueño
  • Videollamadas 1 a 1 con expertos en sueño certificados
Nuestra política "si no hay mejora, no hay pago"

Si no nota una mejora significativa en su sueño tras completar al menos el 80% del programa, le reembolsaremos la tarifa completa.