Ontdek hoe je
echt slaapt

Een gerichte, wetenschappelijk onderbouwde scan van je persoonlijke slaappatronen — de eenvoudigste manier om te zien wat er 's nachts echt gebeurt.

Schrijf je in →

Mirror SleepWise Sleep Scan op een telefoon

Wat het is

Alle aandacht voor het begrijpen van je slaap

De Sleep Scan is een gericht programma van 9 dagen dat je helder, wetenschappelijk onderbouwd inzicht geeft in hoe je écht slaapt — je ritmes, je patronen, je chronotype — zodat je weet waar je staat.

Dit is niet de volledige Mirror SleepWise Journey. Het is een gerichte ervaring, opgezet om je helder, wetenschappelijk onderbouwd inzicht te geven in je persoonlijke slaappatronen.

Dit zit erbij

Alles in je Sleep Scan

Een volledige analyse van je slaapprofielEen helder beeld van hoe je vandaag slaapt.

Je chronotype-bepalingOntdek of je van nature een ochtendmens of een avondmens bent.

Een slaap-waakdagboek van 7 dagenBreng je persoonlijke nulmeting in kaart over een volledige week.

Deskundige antwoorden op de 13 meest gestelde slaapvragenWaar mensen het meest over willen weten, beantwoord door onze experts.

Een persoonlijk Sleep Scan-rapportJe resultaten op één plek, als leidraad voor je volgende stappen.

Wat je eruit haalt

Een helder rapport als leidraad voor je volgende stappen

Aan het eind van je scan krijg je een persoonlijk Sleep Scan-rapport — je slaapprofiel, chronotype en nulmeting op één plek, met wetenschappelijk onderbouwde tips over waar je vervolgens naar kijkt.

Je Sleep Scan-rapport

Slaapefficiëntie

Tijd om in slaap te vallen

Wakker liggen 's nachts

+18

Ondersteund door een internationaal team van toonaangevende slaapexperts

Ontwikkeld samen met een internationaal team van neurologen, wetenschappers en slaapexperts die zich al jaren toeleggen op slapeloosheid en slaaponderzoek.

Maak kennis met onze experts →

Aan de slag

Krijg helder inzicht in je slaap

Sleep Scan

€50 eenmalige betaling

Een gerichte, wetenschappelijk onderbouwde scan van je slaapprofiel, chronotype en nulmeting — met een persoonlijk rapport als leidraad voor je volgende stappen.