Bewezen, wetenschappelijk onderbouwde slaapbegeleiding — in slechts een paar minuten per dag.
Plan een gesprek →
Dat kost je stilletjes geld.
langer om één taak af te werken bij slaaptekort.
extra ziektedagen per betrokken medewerker, elk jaar.
gemiddelde kost van slapeloosheid, per betrokken persoon, per jaar.
Combineer wat past. Begin met de gratis materialen, rol een betaald programma uit, of doe beide. Onderweg krijg je geanonimiseerde inzichten.
Manieren zonder kosten en met weinig moeite om slaap onder de aandacht te brengen bij je team — deel ze breed.
Een korte quiz over slaapkennis die mensen nieuwsgierig maakt naar hun eigen slaap, een makkelijke ijsbreker voor een teamkanaal.>
Medewerkers checken of ze slapeloosheid hebben en hoe ernstig. Jij krijgt het geanonimiseerde beeld van je team.
Duurt 2 minuten, wetenschappelijk onderbouwd
Schrijf je in voor onze gratis webinars en leer over slaapgewoontes, de wetenschap achter slapeloosheid en SleepWise.
LIVE
Diepgaandere, wetenschappelijk onderbouwde begeleiding voor wie ze nodig heeft — begin met een van de twee, wanneer het jou past.
Een gerichte, wetenschappelijk onderbouwde scan die medewerkers echt inzicht geeft in hun persoonlijke slaappatronen.
Het complete, persoonlijke traject van 8 weken voor wie het het meest nodig heeft — gebouwd op CBT-I, met onze no-cure-no-pay-belofte.
Vul je aantal medewerkers in en zie de geschatte kost van slapeloosheid, de kost om ze aan te pakken en je mogelijke opbrengst.
Indicatieve schatting: ~1 op 5 medewerkers heeft er last van, €2,500–€4,000 kost per betrokken persoon/jaar, €250 programmakost per betrokken medewerker.
Ontwikkeld samen met een internationaal team van neurologen, wetenschappers en slaapexperts die zich al jaren toeleggen op slapeloosheid en slaaponderzoek.
Maak kennis met onze experts →Slaapstoornissen zijn een van de belangrijkste oorzaken van ziekteverzuim en arbeidsongevallen. Minstens 1 op 5 mensen heeft slapeloosheid, en 1 op 3 heeft een of andere vorm van slaapstoornis. Je team helpen goed te slapen is een van de investeringen met de grootste hefboom op hun welzijn — en op jullie prestaties.
Plan een gesprek en we helpen je de juiste eerste stap voor je team te vinden.
Plan een gesprek →